Sobre mim

Nutricionista especializada em saúde intestinal e equilíbrio hormonal. A minha formação em Nutrição, aliada ao meu percurso inicial em Serviço Social e um Mestrado em Intervenção com Crianças, Jovens e Famílias, permite-me unir ciência e sensibilidade numa abordagem verdadeiramente personalizada.

A escuta ativa, o olhar integral e a empatia são pilares da minha prática — qualidades reconhecidas e valorizadas pelos meus pacientes. Essa sensibilidade permite-me compreender como emoções e história de vida influenciam a saúde de cada pessoa.

Apaixonada pela nutrição funcional, sou certificada em Nutrição Funcional e Personalizada pela Nutriscience e concluí o Applying Functional Medicine in Clinical Practice™ (AFMCP) pelo The Institute for Functional Medicine, consolidando uma abordagem funcional, integrativa e de precisão.

Aprofundei a minha formação em áreas como SIBO, disbiose, lipedema, menopausa, endometriose e infertilidade, unindo conhecimento científico atualizado à prática clínica.

Utilizo testes avançados como DUTCH, GI-MAP e análises genéticas, que possibilitam intervenções altamente personalizadas, precisas e eficazes. O meu lema, “Equilibrar as hormonas enquanto trato do intestino”, reflete o compromisso em promover um bem-estar profundo, global e duradouro.

Nos media

A minha abordagem tem sido destaque em entrevistas, publicações e colaborações com profissionais da área da saúde. Aqui pode acompanhar as minhas participações e textos publicados.

Bom dia Alegria

Participação no programa Bom Dia Alegria com Com Merche Romero.

Neste Episódio estivemos à conversa com um dos maiores Preparadores nacionais. Mauro Coelho, da team MHSD e com a Diva Sílva Gariso.

Dicas Vitafor | O seu organismo está inflamado?

Descubra como identificar sinais de inflamação e o que pode fazer para melhorar a sua saúde com as orientações da Dra. Silvia Gariso.

Influência do Metilmercúrio no Crescimento e Desenvolvimento Fetal

Carla Mustra, Jessica Rodrigues, Natale Teixeira, Sílvia Gariso e Ana Baltazar

Tese Silvia Gariso

Estudo exploratório das necessidades de educação parental na prevenção da obesidade infantil: as realidades brasileira
e portuguesa

Atendimento presencial - Portugal

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